التعريف بالمرض:
مرض السكر هو زيادة غير طبيعية في سكر الدم نتيجة مسببين أساسيين أولهما نقص هرمون الأنسولين الذي ينتجه البنكرياس وثانيهما انخفاض حساسية الأنسجة لهرمون الانسولين رغم تواجده بشكل طبيعي و قد يتلازم المسببان فيكون المرض أشد حدة ، ويؤدي مرض السكر الى مضاعفات خطيرة قد تنتهي بالوفاة ، ومن أعراض المرض زيادة عدد مرات التبول والاحساس بالعطش بشكل ملحوظ ، كما يلازم المرض فقدان للوزن مع زيادة الشهية للأكل ، أيضا الاحساس بتعب عام ومشاكل في الرؤية .
اسباب المرض:
1.السمنه قد تكون من هذه الاسباب لانها تجهد البنكرياس .
2.اصابة البنكرياس بخلل مما يقلل افرازه للانسولين او انعدام افرازه .
3 .عدم قدرة الخلايا على الاستفادة من الانسولين الذي يفرزه البنكرياس .
4. الوراثه اذا ما كان الوالدين او احدهما مصاب بمرض السكر .
الاعراض :
1. ازدياد عدد مرات التبول فوق الحد الطبيعي للانسان السلبم .
2.الاحساس بالجفاف والعطش اكثر من الشخص العادي .
3.الضعف العام والكسل والرغبه في النوم .
4.عدم القدرة الكافيه في الاداء الجنسي وقلة الانتصاب عند الذكور .
5.قد يحس المريض بالتنميل في اطرافه ويظهر بعض الدمامل في الحالات المتقدمة .
طريقة الوقاية من اعراض مرض السكري:
1- اتباع رياضة يومية منتظمة : الرياضة مفيدة جدا لمرضى السكر ، من المعروف أن الرياضة تستهلك السكر الزائد في الدم ، كما تحسن من استفادة الجسم من هرومون الأنسولين وتزيل التوتر والضغط النفسي والذي قد يؤثر سلبا على مريض السكر ، ورياضة المشي هي الرياضة الأفضل ، وبالفحص اليومي للسكر تستطيع أن تعرف مسافة المشي المطلوبة كل يوم لتجعل معد ل السكر في المجال الطبيعي ، قد تشعر باعراض نقص السكر اذا مارست الرياضة بشكل أكثر من المطلوب لجسمك فعليك تناول قطعة بسيطة من مادة سكرية.
2- اتباع حمية غذائية صحيحة: الحمية الغذائية مهمة جدا لمرضى السكر.
3- تناول العلاج بانتظام فالأعشاب التي سنذكرها ليست بديلة عن العلاج ولكن تعمل معاً للوصول الى توزان السكر في الدم.
أعشاب مفيدة لعلاج مرضى السكر:
1- ورق التوت مع الزنجبيل والقرفة والقرنفل : وهي وصفة مجربة ومعروفة ، أحضر 250 جرام من ورق التوت و 250 جرام قرفة و 50 جرام قرنفل و 100 جرام زنجبيل ، قم بطحن هذه المكونات الى مسحوق ولكن أبق فيها نوع من الخشونة ، قم بوضع لتر من الماء وانتظر حتى يغلي أضف عليه ملعقة طعام من هذا المسحوق واطفيء النار ثم انتظر حتى يصبح المحلول دافيء ، قم بتصفية المحلول ومن ثم الشرب حسب الحاجة ، المذاق لهذا المحلول حار قليلا.
2- خميرة البيرة : لخميرة البيرة أثار طيبة لمرضى السكر .
3. البصل: بصله واحدة يوميا كفيله بتخفيض نسبة السكر في الدم لدرجة كبيرة .
4.الثوم : ضرص واحد من الثوم يقطع ويشرب مع الماء كل يوم كفيل بتنظيف الشرايين من الكوليسترول وبالتالي يحميك من مضاعفات المرض مثل ضغط الدم وضعف الذاكرة وتنميل الاطراف .
5.الجرجير :فهو يعوض المريض عن جزء من الانسولين لحرق السكر في الدم فيؤكل يومبا مع الوجبات .
6. الحلبه :فتغلى الحلبه وتشرب مثل الشاي لفائدتها في علاج السكر .
7.الحميه اي متابعة الشخس للاطعمه التي يتناولها وتجنب الحلويات والرياضه اذ ان المشي هو الرياضه الافضل لمرضى السكر .
ملحوظه : ( برأيي لا يوجد علاج جذري وسحري لمرض السكر ولكن هناك علاج للتخفيف من آثاره المدمرة على الجسم ،
وقد عرضنا اليوم بعض الوصفات البسيطه للتحكم في مستوى السكر والتخفيف من حدة المرض وآثاره عل الجسم )
…….. ونتمنى السلامه للجميع ، المرضى منهم والاصحاء ……….
الإثنين نوفمبر 18, 2024 3:28 pm من طرف الشيخ أبوهاني البدري
